前年，是我和先生健康的轉捩點。

現在想起來，還是感謝這段經歷，讓我們能夠更加珍惜生命。

記得某天先生嚷嚷著身體不舒服，後來去大醫院檢查，才知道原來是太過勞累...

醫生推薦我們，可以去買心率產品來監測心率更方便些。

而那時候的我，也因為工作壓力大吃大喝，後來像是吹汽球似的橫向發展...

一直到褲子穿不下後，下定決心要開始體重管理。

那時候總在想，如果有這樣一個產品，可以把心率和體重結合該有多好~

我想一定是我有做好事，踢公北阿聽到我的心聲~XD

來自歐瑟若的專利心率體重計，可以同時測量心率及體重!

最重要的是!!這台也是懶人福音啦!不需脫襪，也不需彎下腰按按鈕

直接站上去就好了~~~(冒愛心眼)!

先來小小的開箱一下歐瑟若體重計，內附一張保固卡及產品說明書，還有三顆環保署汞含量符合標準的四號電池!!!!4不4太貼心了!!!

再來，如果不小心用丟了說明書也不用怕，直接把體重計轉到背面，掃上QR碼~說明書就出現拉~

這時候就會有人問，心律和心率有什麼不同?還是是打錯字?(威~不是啦😅)

心律呢~是指心跳的節奏，頻率每分鐘約為60～100次，正常的頻率會很均勻的跳動!

另外一個心率~是指心臟每分鐘跳動的次數，正常成年人心率每分鐘60～100次也是正常滴!

美國心臟協會建議，每日早晨為測量心率的最佳時間

那再來說說什麼是安靜心率吧~

安靜心率是指正常人在安靜的狀態下每分鐘心跳的次數

正常值在每分鐘60~100次之間。

如果測量到安靜心率如果突然上升，那就要注意囉~

注意最近身體是否太疲累，或者也可能是感冒的前兆。

養成每日定時測量心率及體重的好習慣，同時還能知道最近是否吃得太猖狂XD(威~)

再來看看我的實測吧~

直接站上體重計，第一個出現的數字就是體重

接著再等上15秒左右~會有一顆愛心及閃爍橫條符號

接下來出現數字的就是心率~

我們的身體只有一個，好好對待它，它也會回饋給你。

控管身材+量測心率，就讓歐瑟若心率體重計陪著你一起找到健康，寶恩真心推薦~

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。